6 savjeta supermodela za besprijekornu kožu

Ljepota kože započinje pravilnom njegom, to jasno dokazuju najpoznatiji modeli čije fotografije bez šminke često izgledaju kao da su prošle više od jedne sesije Photoshopa

Suština ljepote kože nije u kozmetici koju stavljate na lice, već u svakodnevnim navikama koje određuju u kakvom će stanju biti vaša koža. Evo koje navike preporučuju slavni supermodeli:

1. Ujutro očistite lice tonikom

Kozmetičari koje posjećuju modeli savjetuju da kožu očiste vodom navečer, a ujutro umivanje zamijenite tonikom. On nježno uklanja nečistoće s kože, ne narušavajući njezinu PH ravnotežu.

2. Smanjite unos šećera na minimum i izbjegavajte skokove

Smanjivanje šećera u vašoj prehrani korisno je ne samo za vaše zdravlje, već i za vašu kožu. Pretjerana konzumacija šećera izravno je povezana s pojavom izbijanja, bora i preranog starenja. Kad šećer uđe u krvotok, on stvara molekule koje uništavaju kolagen i elastin (oni su pak odgovorni za mladolikost i elastičnost kože).

3. Redovito posjećujte kozmetičara

Iznenađujuće je da i danas djevojke i žene više vremena posvećuju šminkanju nego njezi kože. Takav algoritam ne odgovara modelima: lice im je zarada. Stoga svi oni svakog mjeseca posjećuju svoje kozmetičare kako bi napravili čišćenje, masažu ili lagani piling. Zapravo, probleme s kožom lakše je spriječiti nego izliječiti - imajte to na umu kad sljedeći put odlučite otkazati posjet salonu.

4. Ponekad nemojte nanositi SPF kremu

Idley Pekar, kozmetičarka Irine Shayk, Mirande Kerr i Lindsay Ellingson kaže da svima nama nije uvijek potrebna krema za sunčanje:

"Većina djevojaka ne razumije koliko takvi proizvodi začepljuju pore i sprečavaju kožu da diše, pa se zalažem za to da ih ne upotrebljavate ako cijeli dan sjedite kod kuće, u uredu ili ako vani idete doslovno pet minuta."

Stručnjakinja priznaje da moderne djevojke nemaju dovoljno vitamina D, a da ne spominjemo činjenicu da se svakodnevno nose previše šminke na licu. Zbog toga inzistira na tome da se koža barem ponekad odmara od svih sredstava, uključujući SPF.

5. Svakodnevno hidratizirajte kožu i pijte puno vode

2 litre čiste negazirane vode dnevno minimum je potreban osobi bez posebnih tjelesnih i sportskih aktivnosti. Modeli obično piju 3-3,5 litara vode dnevno kako bi održali sebe i svoju kožu u dobroj formi.

6. Bavite se sportom

Kada vježbate, cirkulacija krvi u tijelu se povećava, a sve hranjive tvari nadiru u dublje slojeve kože.