
Ilustracija. Foto: Bershka
1. Beauty dan za sebe
Iako imate puno obaveza, probajte bar jedan dan uzeti za sebe i propisno odnjegovati svoje tijelo. Okupajte se, depilirajte se, napravite piling i masku za lice, masku za kosu, uredite nokte, sredite pete, namažite se losionom... Ako ste u mogućnosti, priuštite se i masažu. Učinit ćete nešto dobro za svoje tijelo, a i svoj duh.2. Počastite se ručkom
Jedan dan ponovno izdvojite za to da izađete u grad i pojedete nešto ukusno. Nakon toga počastite se kavom ili šetnjom. Ovaj vam mali ritual jednostavno treba.3. Pročitajte knjigu
Izdvojite malo vremena i čitajte knjigu, koju god vas zanima. Čitajte prije spavanja, u tramvaju, nakon posla... Kad god uhvatite vremena. Osjećat ćete se bolje.4. Druženje s prijateljima
Ništa nas ne može opustiti tako kao vrijeme u dobrom društvu. Organizirajte druženje s najdražim prijateljima, pripremite nešto ukusno za jesti i imajte večer za pamćenje!5. Izlet u prirodu
Provedite dan u prirodi, šetnji parkom, odlasku na planinarenje... Svakako se toplo obucite. Boravak u prirodi će vas smiriti i opustiti, a toga nikad dovoljno.Povezano