Foto: Matea Smolčić Senčar
Osobna trenerica Danijela Pupovac nakon uspjeha Fat Killera osmislila je fitness program za vrhunske rezultate
Zasigurno ste već čuli za
Fat Killer, online video program sastavljen od najefikasnijih kombinacija u fitnessu, koji je pokrenuo Hrvatsku i doveo do ekstremnog mršavljenja na najbrži mogući način. Veliki uspjeh programa Fat Killer potaknuo je njegovu osnivačicu
Danijelu Pupovac, osobnu trenericu koja se fitnessom bavi već dugi niz godina, da osmisli nastavak kultnog programa za vježbanje. Novi program naziva
'Ja sam fitness' nadovezuje se na postojeće programe vježbanja Fat Killer (2 mjeseca online) i Fat Killer Invictus (6 tjedana uživo), a namijenjen je svima koji su završili jedan od navedenih programa, u formi su, a žele nastaviti trenirati, dodatno smršaviti i oblikovati svoje tijelo.
'Ja sam fitness' je online program u trajanju od dva mjeseca, koji sadrži intenzivne treninge, četiri puta tjedno po 20 minuta. Snimljen je u interijeru
Pink Elephant Yoga House, s trenerima Danijelom Pupovac i Radovanom Stošićem u glavnim ulogama. Program je opušteniji od svojih prethodnika, ali fokusiran na pojedinca, što znači da svaka osoba u grupi ima različiti plan ovisno o sposobnostima, ciljevima i fizičkoj spremi. Neki će trenirati više, neki neće morati paziti na prehranu, dok će neki biti na strogom režimu treninga i prehrane. Za sve koji žele trenirati po novom programu 'Ja sam fitness', osmišljen je uvod u vježbe koji traje dva tjedna, gdje trenerica Danijela Pupovac kao pripremu dodjeljuje već snimljene video treninge prema ciljevima pojedinca i njihovoj fizičkoj spremi.
Ono što novi program razlikuje od prethodnika je potpuna podređenost pojedincu. U programima Fat Killer (online) i Fat Killer Invictus (uživo), cilj je smršaviti što više u određenom periodu i sve je striktnije organizirano, dok se u programu 'Ja sam fitness' na početku određuju prehrana i intenzitet treninga, za one kojima je to potrebno. S obzirom na uspjeh dosadašnjih programa i brojne zadovoljne korisnike, novi online fitness program zasigurno neće razočarati.
Online programi zahtijevaju puno manje vremena, ali i novaca uloženog u treninge. Cilj programa je imati posvećenost privatnog trenera, a da to bude financijski pristupačno. Tako se s ovim online programom zapravo radi na projektu kompletnog online gym-a, gdje više nećete morati ići u teretanu, trošiti vrijeme na putovanje i trenirati u gužvi – prava fitness revolucija.
