Knjiga Mršavljenjem do zdravlja - Razumijevanje metabolizma masti dostupna je u Izloogu po cijeni od 99 kuna.
Predstavljamo vam knjigu Mršavljenjem do zdravlja autora Joea Fitzgibbona
Joe Fitzgibbon: Mršavljenjem do zdravlja
Mršavljenjem do zdravlja nije "tek još jedna dijeta", to je način prehrane s ciljem produljenja života. Ne postoji brza formula za mršavljenje, ali svatko može skinuti kilograme. Dr. Fitzgibbon u ovoj knjizi jasno objašnjava: Kako razumjeti svoj metabolizam; proces debljanja; debljinu i njezine učinke na organizam; učinke prekomjerne težine i pretilosti na zdravlje; uzroke debljanja; kako procijeniti koja je tjelesna težina prava za vas; kako jesti na način koji odgovara vašem organizmu i metabolizmu. Autor daje jednostavne i praktične savjete o onome što možete učiniti, o blagodati vježbanja i zdrave prehrane, o metodama mršavljenja, i to dugoročnog. Također daje podatke o ispitivanju nepodnošljivosti hrane i grafikone napretka te dodaje nekoliko riječi o djeci i njihovoj prehrani i utjecaju na prekomjernu težinu.
Knjiga Mršavljenjem do zdravlja - Razumijevanje metabolizma masti dostupna je u Izloogu po cijeni od 99 kuna.
