Joga ravno iz džungle Tajlanda na La Femme festivalu

Što se dogodi kad uspješna balerina pozornicu HNK zamijeni tropskom šumom Tajlanda?

Ana Falconi, mlada i talentirana balerina s diplomom s akademije u Budimpešti te novo ime na listi instruktora La Femme festivala, izgradila je uspješnu plesnu karijeru godinama nastupajući u HNK-u u Zagrebu. No ova je vesela Dubrovčanka uvijek znala da želi nešto više. Tako se preko sve intenzivnijih treninga pilatesa upustila i u svijet joge i već nekoliko godina podučava, između ostalog, posebnu vrstu joge, Jungle jogu, na Tajlandu.

Kroz opušteniji pristup fizičkom pokretu u Jungle jogi stvaramo lakoću u tijelu i energetsku opuštenost cijelog bića

"Svi satovi koje vodim bazirani su na na osnovnim aspektima Hatha joge koji zapravo čine poveznicu između fizičkog pokreta i daha. To je akcija koju neminovno, ali i nesvjesno upoznajemo kroz kretanje. Njegovanjem te dvije cijeline dolazimo do opuštenog stanja duha, mirnoće uma koju želimo odnijeti sa sobom nakon što sat završi... Samim time stvore se očekivanja i ozbiljnost u pristupu jogi, što bi sat Jungle joge mogao malo razbistriti. Joga je nešto prirodno i jednostavno kao što je naša veza s prirodom jednostavna. Kroz opušteniji pristup fizičkom pokretu u Jungle jogi stvaramo lakoću u tijelu i energetsku opuštenost cijelog bića što nas odmiče od stvarnosti na koju smo navikli. Opušten, razigran i mekan pristup jogi kao što istražujemo prirodu kad se u njoj nađemo je ono čemu ovdje težimo. Ne zaboravimo senzualnost, tišinu, unutrašnji mir i opuštenost, što su rezultati slobode razigranosti kad si to dopustimo. Sve se to krije u prihvaćanju veze s onim što nas okružuje, predivnom prirodom, svim bićima, pa tako i ljudima i situacijama kojima smo okruženi!", ispričala je nasmijana Ana. Uz Jungle jogu, na La Femme festivalu Ana će polaznice buditi i uz radionice Pozdrav suncu te Vinyasa jogu.

La Femme festival pred žene postavlja jedan jedini zadatak – na nekoliko dana fokusirati se samo i jedino na sebe. Dnevne radionice iz područja plesa, fitnessa, ljepote, osobnog razvoja i zdravlja, cjelodnevni wellness te večernji zabavni program ženama nude nebrojeno mnogo prilika za nova, životna iskustva, opuštanje i pomak od svakodnevice koji je velikom broju njih uistinu prijeko potreban.

Prvi La Femme festival održat će se od 10. od 13. travnja 2014. godine u Dubrovniku. Više o programu, cijenama i paketima pogledajte na službenoj web stranici www.lafemmefest.com ili na stranicama službene partner agencije Atlas.