Ilustracija. Foto: Mango
Da biste svaki dan izgledali dobro, ne trebate se previše truditi. Dovoljno je samo obratiti pozornost na nekoliko bitnih stvari. Idemo redom!
Za lijep izgled bez previše truda trebali biste raditi sljedeće:
1. Pijte puno vode
Bar dvije litre vode dnevno pomoći će vašoj koži da izgleda svježije. Dovoljno vode maknut će sivu boju s vašega lica, a i vi ćete se osjećati bolje.
2. Spavajte dovoljno
Sedam ili osam sati sna tijekom noći ono je što našem organizmu treba kako bi se odmorio od protekloga dana i skupio snage za novi. Vaša će koža od dovoljno sna biti u boljem stanju, a potrudite se svakako
da liježete prije ponoći.
3. Koristite parfem
Već i mala doza omiljenog mirisa učinit će da izgledate dotjeranije i njegovanije.
4. Koristite dnevnu šminku
Malo maskare, korektora i rumenila brza su varijanta uređivanja, a već i ove male sitnice mogu promijeniti vaš dojam. Korektor će ukloniti podočnjake, maskara će vam otvoriti pogled, a rumenilo dati zdrav sjaj licu.
5. Jedite zdravo
Zdrava prehrana, ako se malo disciplinirate, od vas ne traži puno truda, a ona će se itekako odraziti na vašem izgledu.
6. Smijte se
Banalan, ali istinit savjet - istraživanja su pokazala kako uz osmijeh na licu djelujemo privlačnije.