Ilustracija | Foto: Avon
LEÐA
Jeste li znali da su leđa puna masnih žlijezda? Ako dobro ne čistite i ne skidate slojeve mrtvih stanica kože s leđa, vaše pore se mogu začepiti što dovodi do bubuljica i crvenila.
Svaki dan bi trebali čistiti leđa s četkom za tijelo ili s platnenom krpicom za pranje da odstranite mrtve stanice kože i da stimulirate dermu (dublji unutrašnji sloj kože), tako da šanse za pojavljivanje akni ili mrlja budu umanjene.
Nemojte prejako trljati već radite nježne, kružne pokrete.
Pokušajte se počastiti masažom leđa barem jednom mjesečno. Ulja će omekšati vašu kožu, a masaža će poboljšati cirkulaciju.
U krajnjem slučaju, zamolite partnera da to uradi za vas!
VRAT
Elastin i kolagen slabe s godinama i tada može biti teško riješiti se bora, pogotovo na vratu.
Svakodnevno koristite hidratantnu kremu s kolagenom i to tako da izbjegavate vući kožu vrata prema dolje.
Poboljšanje bi, također, mogle donijeti i vježbe lica tri puta na tjedan, na način da podignete bradu i povučete donju usnu preko gornje. Stavite vrh jezika iza donjih zubi i kližite s njim niz desni. Zatim gurajte bradu i jezik prema naprijed.
Opustite se dok izbrojite do 5 i zatim ponovite.
Povezano
