Ilustracija | Foto: Nivea
Donosimo par jednostavnih trikova koji mogu pomoći vašoj koži da izgleda izvrsno, čak i ako niste dovoljno spavali
Svi nam preporučuju 8 sati sna dnevno. Nažalost, to nam često ne polazi za rukom. No, postoji par jednostavnih trikova koji mogu pomoći vašoj koži da izgleda izvrsno, čak i ako niste dovoljno spavali!
1. Maska koju ćete ostaviti na koži cijelu noć
Ovo je vjerojatno, najjednostavniji način da se ujutro probudite s lijepom, sjajnom i zdravom bojom lica. Maske koje ćete raditi sami ili one koje ćete kupiti u dućanu - svejedno je. Ako ih ostavite na licu tijekom cijele noći, dubinski će nahraniti vašu kožu, riješiti vas zatezanja i osjećaja suhoće na licu, a probudit ćete se sa sjajnom i glatkom kožom.
2. Svileni jastuk
Spavanje na pamučnom jastuku jako je udobno, no doprinosi bržoj pojavi bora. Da biste to izbjegli, stavite na njega svilenu jastučnicu. Tako vam se na koži neće ocrtavati jastuk, a osim toga, svila ne upija kreme ni maske, stoga ih slobodno možete nanositi na kožu prije spavanja.
3. Pravilan položaj za vrijeme spavanja
Ako spavate na boku ili trbuhu, ujutro ćete se vjerojatno probuditi s podbuhlim licem. Ako želite uvijek izgledati svježe, spavajte na leđima. Nije loše pod glavu staviti i dodatni jastuk. Također, nemojte zaboraviti koristiti kremu za područje oko očiju.
4. Vitamin С
Prije nego što ćete leći spavati, njegujte svoju kožu dozom C vitamina. On najbolje djeluje po noći kada koža nije pod utjecajem sunca. Također, vitamin C je dobar za proizvodnju kolagena, a taj će proces smanjiti pojavu bora na koži.