Lejla Kažinić Kreho i Renata Sopek: Knjiga o zdravlju, tjelovježbi i prehrani

Knjigu o zdravlju, tjelovježbi i prehrani “Zdrava i fit“ zajedno su napisale Renata Sopek, poznata trenerica fitnessa s uspješnom kolekcijom DVD-a, i dr. Lejla Kažinić Kreho, autorica bestsellera o zdravoj prehrani i poznata nutricionistica.

Predstavljamo vam popularnu knjigu Zdrava i fit autorica Renate Sopek i dr. Lejle Kažinić Kreho, u izdanju RTL Televizije i Profila

Knjiga sadrži jednostavne recepte i vježbe za jačanje kondicije i dobro raspoloženje, motivirajuće poruke za svakodnevno uživanje u hrani i vlastitom tijelu, te predlaže top namirnice i dinamičan trening za uklanjanje masnoća i oblikovanje tijela.

Knjiga je podijeljena na četiri zanimljive teme: Zdravo reguliranje težine, Ljubavni jelovnik i vježbe, Detoksikacija i trening i Program protiv stresa.

Ova knjiga može vam pomoći da pronađete svoju vlastitu formulu za zdrav život. Knjigu “Zdrava i fit“ možete pronaći na svim kioscima Tiska i Slobodne Dalmacije, u Tisak media centrima te u svim Profilovim knjižarama po promotivnoj cijeni od 99 kuna.