Njega nakon sunčanja: Tijelo, lice, nokti, kosa...

Njega nakon sunčanja: Tijelo, lice, nokti, kosa...Boravak na zraku i djelovanje sunčevih zraka koži zasigurno godi, no svako izlaganje suncu i morskoj vodi izaziva svojevrstan stres za kožu. Dobro je znana izreka da 'koža sve pamti', pa je zato uvijek treba paziti i maziti kako bi nam uzvratila svojim najboljim izdanjem.

Osim učinkovite zaštite od sunca, za toplih ljetnih mjeseci koža traži pojačanu njegu. Sunce, sol i klor iz bazenske vode isušuju kožu, stoga je treba dodatno zaštititi i nahraniti. Nemojte dozvoliti da sunčanje uzme danak na vašoj koži. I nakon što ste se vratili s godišnjeg odmora, ona zahtijeva dodatnu njegu kako bi se što prije povratila u svoje normalno stanje.

Hidratacija kože lica

Koži, osobito u ljetnim mjesecima, treba puno, puno vlage. Čak i masna koža može dehidrirati pod utjecajem jakog sunca i vjetra, ali i zbog dugotrajnog boravka u klimatiziranom prostoru.

Tijekom ljeta dnevna bi njega trebala biti što laganija, bez obzira na tip kože, što znači da se treba kloniti teških masnih krema na koje će koža vrlo vjerojatno uzvratiti neželjenim miteserima. Zato su idealno rješenje hidratantne kreme koje ne samo da vlaže kožu, nego joj i pomažu da uskladišti vlagu za poslije (Lierac Hydra-chrono krema i fluid, Uriage emulsion Hydra Matifiante za mješovitu i masnu kožu, Vichy Aqualia Thermal krema za lice s UV zaštitom).

Kako biste koži dali prijeko potrebnu vlagu, dobro ju je tijekom dana svako malo osvježiti termalnom vodom (Uriage eau thermale, Termalna voda Vichy Aqualia Thermal). Svim tipovima kože godi vodeno osvježenje koje razni proizvođači nude u praktičnom pakiranju u spreju. Poprskajte, pričekajte da se voda osuši, a nakon toga možete staviti hidratantnu kremu tako se koža još bolje vlaži.

Jednom tjedno dobro je aplicirati hidratizirajuću masku koja će dodatno osvježiti kožu lica (Sensai After Sun Mask).

Njega kože oko očiju

Jako ljetno sunce u kombinaciji s morskom vodom su kombinacija za nastajanje neželjenih borica, osobito oko očiju. Osim kvalitetnih sunčanih naočala, za njegu područja oko očiju potrebno je svakog jutra i večeri dodatno ovlažiti i nahraniti kožu laganim hidratantnim gelom ili kremom za područje oko očiju.

Najbolje je birati gelove i kreme koji u sebi sadrže probrane sastojke poput krastavca ili ginsenga, koji su prirodni izvor vlage, minerala i vitamina (Balzam za područje oko očiju Dr. Hauschka, Vichy Aqualia Thermal Yeux za predio oko očiju).

Njega kože tijela

Sastavi dio ljeta uz sunčanje je svakako i kupanje. Morska sol jest blagotvorna, ali ako predugo ostane na koži, nagriza je i isušuje, kao i klor iz bazena. Nakon izlaska iz vode najbolje je odmah se otuširati, no ako vam tuš nije pri ruci, onda se nakon kupanja barem dobro obrišite ručnikom, a uvečer se obvezno istuširajte kako biste isprali sol i naslage proizvoda za sunčanje.

Nakon tuširanja dobro je na kožu nanijeti tzv. after sun proizvode. Takvi preparati sadrže sastojke koji umiruju, vlaže i potiču obnavljanje kože. Odaberite losione pojačane aloe verom, D-pantenolom (provitamin B), nevenom ili urejom (Collistar Two-Phase After Sun Spray With Aloe, Lierac Apres Soleil bronzage Prolonge , Vichy After Sun Milk Soothing Hydrating).

Vratite sjaj kosi

Izrazita suhoća, ispucanost, gubitak sjaja i vlage te pojačano mašćenje vlasišta česta su pojava nakon povratka s ljetovanja i dugotrajnog izlaganju suncu i moru. Kako biste kosu ponovo doveli u red, potrebno ju je dodatno nahraniti. To možete uz pomoć preparata za njegu oštećene kose, silikonskih kapi za kosu ili pak uz pomoć jednostavne maske za kosu koju možete napraviti i sami. Izmiješajte maslinovo ulje i žumanjak, nanesite na kosu, omotajte glavu plastičnom folijom ili stavite plastičnu kapu i pustite da djeluje 15 minuta. Nakon toga normalno operite kosu i stavite regenerator. Dobra pomoć za suhu kosu je i čičkovo ulje.

Ako se ipak više oslanjate na kupovne preparate odaberite neki 'after-sun' proizvod koji je posebno prilagođen potrebi kose nakon sunca i mora (Collistar After-sun Rebalancing Cream-Shampoo, Collistar Protective Oil Spray for Coloured Hair).

Suhi nokti

Morska sol i klor na bazenima loše utječu i na nokte. Na jakom suncu nokti brzo dehidriraju. Jedino rješenje je njega hranljivim uljima koja će im povratiti elastičnost i čvrstoću. Masirajte vrhove prstiju i nokte uljem da omekšate i ovlažite kožu oko noktiju. Posebnu pažnju posvetite području oko korijena nokta koje treba masirati nježnim kružnim pokretima.

Grubi laktovi i ispucale pete

Ove dijelove tijela i inače odlikuje gruba i suha koža, a ljeti to postaje još izraženije budući da su izloženiji vanjskim utjecajima nego inače. Idealno rješenje za grube laktove su proizvodi s visokim postotkom ureje te prirodna ulja koja će omekšati debelu grubu kožu. Naravno, dobro je povremeno napraviti i piling kojim će se odstraniti suvišan sloj kože. Isto vrijedi i za pete koje ljeti zahtijevaju i dodatno svakodnevno četkanje i struganje rašpicom ili kamenom za pete. Laktove i pete nakon pilinga ili rašpanja treba dobro namazati hranjivom kremom (Payot nutricia, Uriage Bariderm mast).

Izvor: Tportal.hr