Foto: Instagram (@kourtneykardash)
Jedna od slavnih sestara Kardashian nikada ne propušta doručak, a danas vam donosimo jedan recept koji slavna zvijezda rado koristi
Kourtney Kardashian više je puta priznala da nikad ne propušta doručak. Najbolja jutarnja odluka na koju se zvijezda oslanja su hranljivi i ukusni smoothieji koje ne vole samo ona, već i njezina djeca.
Danas vam donosimo jedan recept koja slavna zvijezda rado koristi. Kourtneyin smoothie od jabuke, banane i badema pomaže u jačanju imunološkog sustava, normalizira metaboličke procese i pokreće probavni trakt, što ga čini najboljom opcijom za doručak.
Sastojci:
mlijeko - 1 žlica
jogurt s niskim udjelom masti - 1 komad
banana - 1 kom
jabuka - 1 kom
bademi - 1/4 žlice
cimet - 1 čajna žličica
Upute za pripremu:
Stavite bademe u blender i dobro ih nasjeckajte.
Ostatak sastojaka dodajte u blender i miješajte dok sve ne postane glatko.
Ulijte smoothie u čašu, ukrasite cimetom i orasima.
