OPREZ! 5 (uobičajenih) stvari i navika koje mogu uništiti vašu kožu!

Taman kad pomislimo kako smo shvatili koja je naša najbolja beauty rutina, koža još jednom eksplodira nečim poput prištića, lišaja i sličnih narušivača izgleda. I što onda napraviti (jer očito da misterij njegovana izgleda ni nakon godina poznavanja sebe i kozmetike nismo riješili)?

1. Leće ili naočale: To što imate stari recept za leće ili već nekoliko godina stare naočale a dioptrija vam se promijenila osim na zdravlje loše utječe i na vaš izgled. Zbog toga što slabo vidite stalno škiljite i stvarate si bore oko očiju. Hitno posjetite liječnika i stare naočale ili leće zamijenite novima.

2. Sauna: Svi katkad volimo izbaciti toksine iz tijela posjećujući saune. U većini slučajeva nakon saune imamo osjećaj da nam je koža prekrasna, mekana i čista. Ipak, pretjerano izlaganje saunama smanjuje količinu kolagena u koži te dugoročno nije dobro rješenje za vašu kožu.

3. Naporno vježbanje: Iako vježbanje dobro utječe na srce, tijelo i formu, koža prevelikim iscrpljivanjima gubi elastin i kolagen. Zato primjerice umjesto trčanja probajte brzo hodanje. Vaša će koža biti elastičnija.

4. Nedostatak sna: Jednu neprospavanu noć koža će vam oprostiti, ali morate znati da česta deprivacija sna uzrokuje ozbiljne probleme s kožom. Izgledat ćete starije i neugledno.

5. Voda iz slavine: Velika količina klora iz slavine uzrokuje isušivanje kože te stvara iritacije. Veći problem uzrokuje zimi, kada je manje vlage u zraku.

www.she.hr