Savršen ten? Prvo saznajte kakav tip kože imate

Savršen ten? Prvo saznajte kakav tip kože imate. Proljeće se lagano bliži. Ukoliko želite doći do savršenog tena, prije svega saznajte kakav tip kože imate, te kako se zaštiti od utjecaja sunčevih zraka...

Proljeće se lagano bliži. Ukoliko želite doći do savršenog tena, prije svega saznajte kakav tip kože imate, te kako se zaštiti od utjecaja sunčevih zraka.

Porculanski bijela koža

Kao: Julianne Moore, Nicole Kidman, Courteney Cox Arquette

U ovu kategoriju spadate ako... sunce i vi niste baš na prijateljskoj nozi. Imate sjevernoeuropski tip kože: porculanski i providan, moguće čak sa pjegama, i automatski gorite ili teškom mukom postižete poluten. Za vas njega na suncu ima isključivo zaštitnu funkciju.

Savršen ten

Želite li biti preplanuli - za vas je najbolji lažni ten (koji ćete postići u solariju ili pomoću sredstava za samotamnjenje). Ovo je jedini način da se sa odmora ne vratite bijeli.

I pored toga, strogo izbjegavajte sunce u onim satima kada je najjače i nosite najjači zaštitni faktor. SPF 30 (SPF - sun protecting factor = zaštitni faktor) pruža 96,6% zaštite, tako da je najbolje da se odlučite za njega. Ako imate uza sve i osjetljivu kožu, spustite zaštitni faktor za pola. SPF 15 daje 93,3% zaštite. Ako faktor povećate za pola, povećavaju se i kemikalije, koje osjetljivi tip kože ne podnosi. Ako ste ovaj tip a koristite SPF 45, možete dobiti snažan osip. Izbjegavajte i parfeme, koji na suncu mogu na koži ostaviti fleke. Ne zaboravite da parfimirane kreme mogu kožu učiniti još osjetljivijom.

Stručnjaci kažu kako visoki zaštitni faktori uljuljkaju ljude u lažnu sigurnost, jer smatraju kako mogu duže vremena biti na suncu. Tako se napravi najveća šteta. Sa veoma svijetlom kožom ne smijete nikada zaboraviti kako, čak i ako ste u hladu, štetne se UV zrake mogu reflektirati na pijesku, asfaltu ili vodi, a opasni su i oblačni dani. Držite se blagih proizvoda i ne zaboravite zaštititi uši, razdjeljak, stopala, leđa, potiljak i vrat. To su mjesta na kojima se najčešće javlja rak kože.

Maslinasta do tamna put

Kao: Penelope Cruz, Salme Hayek, Jennifer Lopez

U ovu kategoriju spadate ako... imate mediteranski ten - koža vam je maslinasta ili tamna i nikada ne gorite. Svi vam zavide na dubokim i tamnim nijansama do kojih dođete nakon samo par sati prženja. Za vas je njega na suncu vezana uz sprečavanje starenja kože i luksuz.

Ako mislite da se možete provući bez sredstava za zaštitu od sunca na plaži - varate se. Vaša koža ima dovoljno melanina da se izbori sa napadima UVB zraka, ali UVA će ipak prodirati u kožu - što znači da ste izloženi riziku od starenja kože zbog štetnog djelovanja sunca.

Teško je pronaći kremu sa niskom UVB i visokom UVA zaštitom, jer se proizvodi ove vrste prave zato da bi pružali najveću moguću zaštitu. Odlučite se za proizvode za sunčanje sa SPF-om od 10 do 15, koji će vam osigurati odgovarajuću UVA zaštitu. Ako ne želite biti tamniji nego što jeste, onda se odlučite za SPF 15.

S obzirom da je tamnija koža sklonija znojenju, ili češće nanosite zaštitnu kremu ili se odlučite za onu koja uz zaštitu i hladi kožu i smanjuje znojenje. Kremu sa jačim zaštitnim faktorom nanosite na posebno osjetljiva područja, kakva su usne i stopala.

Tamna koža slabo podnosi sastojke krema za sunčanje kakvi su titaniumdioksid i cinkoksid, jer od njih može ostati bijeli film na koži, mada su neke firme pronašle način da ovo izbjegnu. Ipak, najbolje je da proizvod prije kupovine testirate. Dobra je ideja da kožu dobro nahranite prije izlaska na sunce - svaki tip kože se dodatno suši na suncu, ali na vašoj će se to najviše primijetiti.

Svijetla do maslinasta put

Kao: Catherine Zeta-Jones, Jennifer Aniston

U ovu kategoriju spadate ako... imate centralnoevropsku kožu - svijetlomaslinastu do maslinastu. Bez relativno visokog faktora gorite, ali tamnite u nekoliko dana. Za vas je njega na suncu vezana za sigurno tamnjenje.

Kožu pripremite tako što ćete uraditi piling sedam dana prije odlaska na sunce. Na taj način ćete odstraniti mrtve stanice i kod novog sloja stvoriti novi odbrambeni sistem. Također ćete osigurati i ravnomjerno tamnjenje.

Prema nekim stručnjacima, liječenje akni izlaganjem suncu je mit. Ustvari, sunce može samo pogoršati stvari. Ljudi imaju akne zbog prirodnog zadebljanja kože. Ako kožu sklonu aknama izlažete suncu, na njoj će se, zbog prirodnih osobina sunčevih zraka, brže pojavljivati zadebljanja i akne će biti gore. Zbog zadebljavanja kože, ima više mrtvih stanica na površini, koje blokiraju folikule, izlažući problematičnu kožu bakterijama. Odmor obično očisti kožu zato jer ukloni efekat stresa, što značajno utječe na stanje u kojem je vaše lice.

Mit je i to da žene koje uzimaju antibejbi pilule brže tamne. Sigurno je da pilula utječe na količinu steroida i hormonskog proizvoda kakav je kortizol, što može utjecati na pigmentaciju.

Ne pretjerujte sa suncem. Predlažemo vrlo jednostavan test kojim ćete utvrditi da li ste predugo na suncu: pritisnite kažiprst na kožu, a zatim ga brzo dignite. Ako koža od bijele brzo postane crvena - vrijeme je da potražite hladovinu.

{mosgoogle center}