Svjetski dan pješaka i akcija 'Volim hodanje''

U povodu Svjetskog dana pješaka, PLIVA i ove godine, u utorak 6. listopada, organizira akciju Volim hodanje. U središtima četiri najveća hrvatska grada - Osijeku, Rijeci, Splitu i Zagrebu – bit će organizirane obilježene rute i poseban program od 10 do 18 sati

U povodu Svjetskog dana pješaka, PLIVA i ove godine, u utorak 6. listopada, organizira akciju Volim hodanje. U središtima četiri najveća hrvatska grada - Osijeku, Rijeci, Splitu i Zagrebu – bit će organizirane obilježene rute i poseban program od 10 do 18 sati

Cilj ove akcije je da svaki čovjek prihvati hodanje kao zdravu tjelesnu aktivnost koja je prikladna i sigurna gotovo za svakoga te se lagano može uključiti u svakodnevne aktivnosti. Hodanje je, nažalost, danas vrlo podcijenjena tjelesna aktivnost, ispred koje se "stavljaju" razne komercijalno i agresivno reklamirane aktivnosti poput fitnessa, wellnessa i sl.

Redovito hodanje u pravilnom položaju tijela tijekom 30 minuta povoljno utječe na cjelokupno zdravlje i posebno pridonosi kvaliteti života. Dokazano smanjuje rizik od srčanih oboljenja i srčanog udara, snižava krvni tlak, smanjuje visoki kolesterol, masnoće i poboljšava stanje lipida u krvi, smanjuje rizik od raka debelog crijeva i dijabetesa te brojnih drugih bolesti.

Akcija VOLIM HODANJE provodi se već nekoliko godina pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi Republike Hrvatske. Uz zdravstvenu poruku ove akcije, i ove godine očekujemo velik odaziv građana i zbog humanitarnog cilja jer će PLIVA za svaki prehodani kilometar donirati 1 kunu Hrvatskoj gorskoj službi spašavanja.

Tijekom programa, u ova četiri grada, građane očekuju i razni drugi sadržaji kao što su susreti s brojnim osobama iz javnog života, savjeti liječnika o povoljnom utjecaju hodanja na zdravlje i sl.

U akciju se mogu uključiti i svi građani Republike Hrvatske koji žive u drugim gradovima i mjestima putem internet stranice www.plivazdravlje.hr/volimhodanje.