Carolyn Murphy: Jako sam se udebljala tokom trudnoće i to je bilo užasno iskustvo. Mislim, bilo mi je lijepo kad sam bila trudna i jela sam sve što sam željela, jer sam mislila kako ću nakon poroda lako smršati.
Kako poznati modeli održavaju savršene figure? To je pitanje koje zanima mnoge cure. U malom serijalu ćemo vam prenijeti ispovijesti najpoznatijih svjetskih manekenki, u kojima cure govore o tajnama savršenog izgleda. Carolyn Murphy je američka manekenka; jedna od najplaćenijih na svijetu. pročitajte njeno razmišljanje na ovu temu.
Carolyn Murphy: Jako sam se udebljala tokom trudnoće i to je bilo užasno iskustvo. Mislim, bilo mi je lijepo kad sam bila trudna i jela sam sve što sam željela, jer sam mislila kako ću nakon poroda lako smršati. Međutim, nisam bila u pravu. Imala sam viška kilograma i osam mjeseci nakon poroda. Pokušala sam sve kako bi ih skinula - vježbanje, balansirana prehrana, ali tek kada sam o tome prestala intenzivno razmišljati, počela sam gubiti kilograme. Mislim da se radilo o kombinaciji vježbi i tome što se moje tijelo vraćalo u svoj prirodni balans. Volim svoje novo tijelo: imam bokove i grudi i mnogo je više nalik na žensko tijelo nego prije.
Ne volim teretane. Za mene je to kao da ste hrčak na kotaču u kavezu. Ipak, pokušavam održati dobru formu i mislim kako je važno pronaći vrijeme za vježbanje - to je i psihički i fizički važno. Prije sam mnogo surfala - to je fenomenalan bijeg od svakodnevnice - ali sada je to teže jer imam bebu. Trudim se da mnogo hodam i radim Pilates.
Pazim šta jedem. Ne jedem junk-food - moja mama me je odgojila na zdravoj hrani.
I ja pokušavam kuhati zdravu hranu za svoju kćerku. No, da me se ne shvati pogrešno - nisam nikakav svetac. Volim čokoladu, posebno u tom specijalnom periodu tokom mjeseca.
{mosgoogle center}
