TOP 8 kratkih fitness vježbi i treninga na YouTubeu

Želite se doma baviti fitnessom, no ne znate odakle početi? Naš je savjet - vježbajte online!

Posebno za vas pripremili smo 8 najboljih kratkih treninga koje možete pogledati na Youtube-u i jednostavno ih ponoviti za fitness instruktorima. Spremni? Počinjemo!

1. 10-minutni trening za cijelo tijelo svaki dan



2. Idealan trbuh za 4 minute



3. 4-minutni trening za topljenje kalorija



4. 4-minutni trening za izvrsnu figuru na plaži



5. 3-minutni trening na užetu za preskakivanje



6. Trening za idealne noge i stražnjicu za 4,5 minute



7. Zavodljiva stražnjica za 10 minuta



8. 4-minutni trening za vježbe snage i ravnotežu tijela