Voda za ravan trbuh: Donosimo hit-recept slavne nutricionistice!

Nemoguće je dovoljno istaknuti važnost vode u procesu mršavljenja, a uz ovaj recept vaši će rezultati brže doći

Ako u čistu vodu dodate neke sastojke, ona će vam pomoći da brže smršavite. Jedan od takvih "čarobnih" napitaka svakako je i voda "Sass", recept koji je stvorila poznata nutricionistica Cynthia Sass u svom programu za ravan trbuh. Ovaj napitak ubrzava vaš metabolizam, uklanja toksine, ubrzava rad probavnog trakta i potiče sagorijevanje masnoća.

Sastojci:

- 2 litre obične vode
- 1 čajna žličica naribanog đumbira
- 1 krastavac
- 1 limun
- 12 listića mente

Kako napraviti?

Narežite krastavac i limun na krugove te sameljite mentu. Pomiješajte sve sastojke i ostavite sve da stoji preko noći u zatvorenoj posudi.

Kako piti?

Važno je da tijekom dana vodu pijete sitnim gutljajima i u maloj količini. Optimalno je piti pola čaše svakih sat vremena.
 
Piće nije za one koji su alergični na jedan od njegovih sastojaka, imaju gastritis, čir na želucu i dvanaesniku, probleme s bubrezima, a također bilo koju kroničnu bolest u akutnoj fazi.

Ovu vodu ne smijete piti stalno; morate imati pauzu.