
Stefanie Williams | Foto: Instagram (@stef_fit)
Stefanie Williams (Stef Fit), influenserica i zvijezda društvenih mreža, prvenstveno Instagrama, svoju je stražnjicu dovela do savršenstva, a tajni 'recept' podijelila je sa skoro milijun svojih sljedbenika na Instagramu. Njeno 'otkriće' su vježbe otpora koje, ako se sve radi kako treba, mogu jako pomoći u procesu dovođenja guze na željenu razinu. Što god radila, Stefanie u svoju rutinu razgibavanja uvodi i vježbe otpora, a rezultati stižu poprilično brzo.
Njen najnoviji video, koji je ekspresno pokorio Instagram, pokazuje kako izvoditi vježbr otpora na stepenicama, a dobra vijest je da ovaj način mogu isprobati i savladati i početnici. Pogledajte i sami kako!
Povezano