Za zavodnički izgled: 5 savjeta Jennifer Lopez

Kako izgledati lijepo, njegovano i sekspilno, baš kao Jennifer Lopez? Pjevačica donosi svojih 5 praktičnih savjeta!

Zdrav i lijep izgled, smatra Jennifer Lopez, nije teško postići. Potrebna je disciplina u provođenju 5 jednostavnih savjeta:

Pravilna prehrana. Jelovnik Jennifer Lopez nije ništa posebno, temelji se na svježem mesu, ribi, sezonskom voću i povrću. Tajna je u porcijama, one nisu prevelike. Osim toga, pjevačica je iz svoje prehrane izbacila šećer te masnu i prženu hranu.

Fizička aktivnost. Seksipilna Jennifer baci se latinoameričkim plesovima 3 puta tjedno po 2 sata te na njega tada ulaže svu svoju energiju. Osim toga, pjevačica trči svako jutro, oko pola sata, te vježba na steperu oko sat vremena.

Korisne navike. Nemojte pušiti, nemojte piti alkohol, spavajte dovoljno i pijte dovoljno tekućine.

Kozmetika. Jeniffer Lopez savjetuje da ne štedite na kozmetici te da koristite samo kvalitetnu kozmetiku.

Uvijek se trudite dati 100 % od sebe. Pjevačica smatra kako u svakoj situaciji treba izgledati lijepo, njegovano i trendi. To joj daje energiju i vjeru u sebe, a svima preporučuje takav stav i odnošenje prema sebi.