Foto: Instagram (@jessicalba)
Jessica Alba poznata je po svojoj sklonosti zdravom životu, a danas vam donosimo jedan odličan njezin recept za imunitet i detoksikaciju
Jessica Alba već se dugo pridržava zdrave prehrane - glumica je čak napisala knjigu "The honest life" u kojoj je podijelila puno korisnih savjeta za one koji se spremaju prebaciti na zdrav način života. Zvijezda ne može zamisliti svoju prehranu bez povrća i voća, a od njih svakodnevno pravi zdrave napitke. Danas vam donosimo recept za jedan od njih.
Jessicin najdraži zeleni smoothie s krastavcem, celerom i đumbirom pomaže čišćenju tijela od toksina, poboljšanju metabolizma i jačanju imuniteta. Evo recepta:
Sastojci:
krastavac - 1 kom
nasjeckani kelj - 2 šake
celer - 2 stabljike
limun - 2 komada
jabuke - 2 komada
nasjeckani đumbir - 1 žličica
Kako pripremiti
Prvo temeljito operite i ogulite sve povrće i voće.
Krastavac i jabuke narežite na male komade.
Rukom iscijedite sok od dva limuna.
Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok se ne usitne.
Ulijte zeleni smoothie u čašu, ukrasite listovima mente ili limunom.
Ovaj je smoothie idealan za jutro, bit će više nego odličan brzi doručak.
