10 savjeta za sjajnu i blistavu kosu

Donosimo vam nekoliko savjeta koji će pomoći da vam kosa bude blistavija i sjajnija; neki se tiču prehrane, neki postupaka u njezi kose, a pomoći će vam i neki domaći recepti

Kosa bez sjaja čest je problem brojnih žena. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će pomoći da vam kosa bude blistavija i sjajnija; neki se tiču prehrane, neki postupaka u njezi kose, pomoći će vam i neki domaći recepti, a uvijek se možete odlučiti i na neki proizvod za sjaj kose. Neka vam neki od ovih deset savjeta pomogne:

1. Prvi se savjet, dakako, tiče prehrane. Budući da ona  uvelike utječe na stanje vaše kose, upamtite da su za njezin blistavi sjaj odgovorni vitamini B – kompleksa. Zato je potrebno jesti što više namirnica koje sadrže te vitamine. U takve namirnice ubrajamo kruh, jaja, žitarice.

2. Za blistavu kosu važna je i dovoljna količina vode. Nemojte piti manje od 7 čaša vode dnevno. Moguće je da vašem organizmu nedostaje vode te je zbog toga vaša kosa kosa bez sjaja.

3. Pokušajte prati kosu ne češće od 2 do 3 puta tjedno. Ako perete kosu svaki dan, koristite šampone namijenjene svakodnevnom pranju kose.

4. Osim šampona, obavezno koristite i regenerator te hranjive maske koje možete napraviti i sami. Preporučujemo vam i da koristite ulja za kosu (članak o njima možete naši u našoj bazi). Bademovo ulje, na primjer, možete nanijeti na kosu i ostaviti da stoji tijekom noći. Kosa će postati blistava već sljedeći dan.

5. Što se ispiranja kose tiče, za dobivanje više sjaja može vam pomoći hladna voda. Nakon što ste oprali kosu šamponom, isperite je hladnom vodom, ili je, ako niste previše zimogrozni, lagano protrljajte kockicama leda. Kosa će od takvog ispiranja izgledati glađe i sjajnije.

6. Pustite da se kosa suši prirodno sve dok ne bude lagano vlažna, a fen koristite samo za izradu frizure.

7. Što se domaćih recepata tiče, može vam pomoći limun. Nanesite na kosu sok limuna i ostavite ga da stoji 20 minuta. Zatim isperite. Limun u sebi sadrži tvar koja kosi daje dodatni sjaj.

8. Primjetan sjaj kosi daje i ispiranje kose jabučnim octom. 4 - 5 žlica jabučnog octa pomiješajte s litrom vode te tom smjesom isperite kosu. Miris octa vas ne treba zabrinjavati, on će ubrzo ispariti.

9. Još jedan domaći recept za sjaj kose sastoji se od meda i vode. Stavite žlicu meda u četiri čaše tople vode te dobro promiješajte. Isperite tom smjesom tek opranu kosu, i nemojte ispirati.

10. I na kraju, pomoći vam mogu i brojni proizvodi za sjaj kose. Izaberite neki od njih za sebe.