2. U naparene pete utrljajte sljedeću smjesu: kava (mljevena, ili, bolje, talog) + vrhnje + kefir + med. Držite na koži oko 15 minuta, isperite. Zatim namažite pete lanolinom (masnoća životinskog porijekla, možete je kupiti u ljekarni), omotajte ih u plastičnu foliju, stavite čarape i legnite spavati.
3. Sameljite svježi rosopas, biljku koja vam vrlo vjerojatno raste u dvorištu, stavite oblog od nje na stopala, zamotajte folijom, obucite čarape i legnite spavati. Grubu kožu nećete morati ribati, skinut ćete je običnim ručnikom.
4. Svježe masline + crno grožđe - skupo, no učinkovito.
5. Dobro izgrebite pete maslinovim uljem pomiješanim sa solju (najbolje morskom).