5 zapovijedi zimske njege kože

Zimska krema nije dovoljna, hladnoća, snijeg i vjetar zahtijevaju od nas da svojoj koži posvećujemo više pažnje

Naivno je misliti da je zimi dovoljno koristiti samo zimsku kremu. Donosimo vam 5 pravila zimske njege kože koje morate slijediti ako i dalje želite pomoći svojoj koži da izgleda zdravo i njegovano.

1. Potrudite se da zrak u kojem boravite ne bude suh

Zimi većinu vremena provodimo u prostorijama koje grijemo, a u njima je zrak jako suh. Koža zbog toga brzo gubi vlagu jer lipidna barijera ne može spriječiti gubitak vlage. Nabavite ovlaživač zraka ili jednostavno stavite blizu radijatora posude s vodom.

2. Blagi pilinzi

Stručnjaci ističu kako su tijekom hladnijeg perioda godine čišćenje pora i oslobađanje kože od mrtvih stranica jako aktualni i važni. Osim čišćenja, piling poboljšava cirkulaciju krvi.

3. Hidratizirajte kožu

Hidratizirajte kožu navečer, nakon tuširanja, i izađite van najmanje 30-40 minuta nakon svih procedura (hidratizacije, šminkanja).

4. Štitite kožu od uljtraljubičastih zraka

Ovo je pravilo zimi jednako aktualno kao i ljeti, stoga je prisutnost posebnih UV filtara neophodna.

5. Odustanite od dijeta

Organizmu su zimi potrebne kalorije i masnoće. Ako vam je dijeta ove zime ipak potrebna, neophodno je osigurati si dovoljnu količinu vitamina i omega-3 masnih kiselina koje su zaista nezamjenjive.