RECEPT: Lungić iz pećnice s kus-kus salatom
Sastojci za četiri porcije:
- 500 g svinjskog filea (lungića)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1/4 vrećice Kotányi Quick&Easy mješavine začina za svinjetinu
Kus-kus salata:
- 250 g kus-kusa
- 2 crvene jabuke
- 50 g grožđica
- 50 g lješnjaka
- 30 ml maslinovog ulja
- Sok i korica 1/2 limuna
- 1 žličica kopra, sitno sjeckanog
- Kotányi morska sol i crni papar, po ukusu
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Lungić osušite papirnatim ubrusom, premažite maslinovim uljem i utrljajte mješavinu začina po mesu. Prebacite lungić u keramički pekač ili manji lim za pečenje te stavite u pećnicu i pecite 20-25 minuta. **Jabuke operite, očistite i nasjeckajte na kockice. Lješnjake stavite u manju tavu i tostirajte na srednje jakoj vatri oko 3 minute. Prebacite ih na dasku i krupno nasjeckajte.
Dodajte ulje, sok i koricu limuna, kopar, sol i papar u zdjelicu te dobro promiješajte. Ohlađeni kus-kus prebacite u veću zdjelu, dodajte jabuke, grožđice i lješnjake, prelijte pripremljenim dresingom i pomiješajte.
Kad je lungić pečen izvadite ga iz pećnice, ostavite 2 minute na dasci, narežite na ploške debljine 1 cm te odmah poslužite uz kus-kus salatu.
** Vrijeme pečenja ovisi o veličini lungića.
RECEPT: Kotleti u kremastom umaku sa špinatom i sušenim rajčicama
Sastojci za 4 porcije:
- 4 svinjska kotleta (600 g, debljine oko 2 cm)
- 1 žlica Kotányi Quick&Easy mješavine začina za kotlete
- 2 žlice ulja
- 30 g maslaca
- 2 češnja češnjaka, sitno sjeckanog
- 1 žlica brašna
- 250 ml povrtnog temeljca
- 115 ml vrhnja za kuhanje
- 2 žlice sušenih rajčica
- 40 g parmezana, naribanog
- 100 g mladog špinata
Priprema:
Kotlete prelijte 1 žlicom ulja i začinite Quick & Easy začinom za kotlete. Dobro utrljajte začin u meso.
Zagrijte tavu na srednje jakoj vatru i dodajte ostatak ulja i pola količine maslaca. Kad se maslac rastopio, dodajte kotlete i pecite oko 2 minute sa svake strane, odnosno dok ne dobiju zlatnu boju. Izvadite kotlete na tanjur i pokrijte ih aluminijskom folijom kako bi ostali topli.
U tavu dodajte ostatak maslaca, češnjak i brašno te pržite 2 minute. Ulijte temeljac neprestano miješajući kako se umak ne bi zgrušao. Dodajte vrhnje, sušene rajčice i parmezan te kuhajte 2 minute.
Ostale besplatne recepte za jela gotova u svega 30 minuta preuzmite na poveznici: www.kotanyi.com/hr/quick-easy/