Preplanuli, odmorni i puni energije vratili smo se s godišnjih odmora spremni za još jednu radnu jesen. Iako nam se čini da naša preplanula koža i kosa izgledaju gotovo savršeno, nakon dugog izlaganja suncu istina je potpuno suprotna – potrebna im je hitna hidratacija!
U vrućim ljetnim mjesecima prepuštamo se čarima sunca i mora, često zanemarujući posljedice koje su neizbježne. Sunčeve zrake i slana voda isušuju i oštećuju kožu i kosu nepovratno. Važno je pobrinuti se za njih, regenerirati ih prije dolaska zime i pripremiti ih za jednako štetno izlaganje hladnoći.
Evo nekoliko savjeta kako preživjeti ovo dramatično vrijeme za vašu kožu:
2. Losione zamijenite kremama - zbog svoje lagane teksture, losioni su prvi izbor u ljetnim mjesecima. Ali, dolaskom zime zamijenite ih kremama koje hidratiziraju vašu kožu dublje i čuvaju je od hladnoće.
3. Piling kože i kose – povremenim pilingom uklonit ćete mrtve stanice, otvoriti pore kako bi vaša koža prodisala i bila znatno mekša.
4. Zdrava prehrana - jedite zdravo, pazite na dovoljan unos voća i povrća te drugih hranjivih tvari.
5. Ruke i usne - hidratizirajte ruke nakon svakog pranja te koristite balzame za usta tijekom cijele godine.
1. Hidratizirajte se – povećajte unos tekućine tijekom ljetnih i zimskih mjeseci. Ne samo da ćete očistiti vaš organizam od štetnih tvari, već ćete i hidratizirati kožu i kosu nakon isušivanja od sunca i soli.
2. Losione zamijenite kremama - zbog svoje lagane teksture, losioni su prvi izbor u ljetnim mjesecima. Ali, dolaskom zime zamijenite ih kremama koje hidratiziraju vašu kožu dublje i čuvaju je od hladnoće.
3. Piling kože i kose – povremenim pilingom uklonit ćete mrtve stanice, otvoriti pore kako bi vaša koža prodisala i bila znatno mekša.
4. Zdrava prehrana - jedite zdravo, pazite na dovoljan unos voća i povrća te drugih hranjivih tvari.
5. Ruke i usne - hidratizirajte ruke nakon svakog pranja te koristite balzame za usta tijekom cijele godine.