
Foto: H&M
1. Njega lica
Dani su nam hladniji, temperature niže, što znači da naša koža sve više i više počinje biti izloženija hladnoći i štetnim jesenskim utjecajima. Svako ju je jutro potrebno zaštititi kremom, masnijom od one lagane ljetne. Također, redovito radite piling kako bi se vaša koža obnavljala, a bez obzira na manju količinu sunčevih zraka, i dalje je potrebno nanositi kremu sa zaštitnim faktorom. Neka vaša dnevna krema svakako ima zaštitni faktor, u idealnom slučaju - 15.2. Njega kose
Ista stvar kao i s licem - hladnoća može oštetiti vašu kosu, stoga ju je potrebno pravilno štititi. Redovito koristite maske za kosu, a možete ih koristiti i umjesto regeneratora. Također, bilo bi poželjno da skratite vrhove koji su ispucali tijekom ljeta.3. Njega tijela
Bez obzira na to što više nećete nositi kratku odjeću, i dalje se bavite sportom. Neka redovito bavljenje sportom postane vaša rutina. Optimalno je dva puta tjedno. Pokušajte, bez obzira na hladnoću, što se više kretati i hodati pješke. Piling je obavezan, kao i redovito nanošenje losiona.Povezano