
Ilustracija. Foto: DKNY
2. Kupite novi grudnjak
Vjerojatno ste čuli da 80% žena nosi grudnjak koji im baš i ne pristaje. Često kupujemo grudnjake koji su veći nego što nam trebaju.Odaberite grudnjak vrlo pažljivo, vođeni svojim parametrima i podacima u tablici veličina. I zapamtite: 75C nije isto što i 80B, kao što prodavači vole tvrditi.3. Smijte se
Osoba koja se smije jednostavno zrači privlačnošću4. Odaberite niske cipele
Cipele s visokom potpeticom čine noge duljima i vitkijima, ali puno veći učinak mogu postići salonke s dubokim izrezom koje malo otkrivaju naše nožne. Odaberite cipele u bež boji.5. Preskočite trening snage
Ako vas uskoro čeka važan događaj, a vi se znojite u teretani kako biste skinuli nekoliko kilograma viška, onda niste na dobrom putu. Zbog treninga snage mišići mogu privremeno nateći zbog nakupljanja mliječne kiseline u njima. Imajte na umu da će razne vježbe istezanja, osobito joga i pilates, pomoći da djelujete vitkije.6. Kupite dobru odjeću za oblikovanje
Steznici zaista djeluju i pomažu u prilikama u kojima želite izgledati najbolje što možete7. Spavajte u hladnoj sobi
Hladnoća povećava broj sagorjelih kalorija. Kad se nađe na hladnom, tijelo počinje intenzivno sagorijevati masnoće, trošeći njihovu energiju na zagrijavanje tijela. Tako možete spojiti posao s užitkom - zdrav san i mršavljenje. Nakon što ste zaspali s otvorenim prozorom, sljedeće jutro ćete se probuditi bez oteklina i tragova jastuka, oči i um će vam biti svježi, a tijelo u dobroj formi.8. Odaberite tamne traperice s visokim strukom
Tamna boja uvijek skriva nedostatke. A tamne traperice, po našem mišljenju, definitivno su najbolji izum čovječanstva (ako su još i visokog struka, onda dvostruko).Povezano